今日の万歩計

あと少しで大台だったのに！

今日もよく働きました。

お陰様で美味しい🍺が頂けました。

しかし、足がだるだるです。

ストレッチしました。

明日まで疲れが残りませんように…。

重い鉢も沢山持ったので

若干腰も…。

肝心要の腰。

重い物持つときは腰と膝で持ちます。

下っ腹に力入れて

ぎっくり腰にならないように

健康でないと楽しい園芸ライフは送れませんから…。

皆さまもお気をつけ下さい。

インフルエンザも流行っているそうで

健康第一